[NS : JH-hhh] PT一般下载和上传的比例是多少？

刷了两周，下载了不少，但是上传没多少，正常吗？NAS刷馒头，只抓取免费种，下载和上传比是20:1盒子刷PTTime，大青虫和NovaHD，只抓取免费种，下载和上传比是11:1