[NS : heekkll] vps的协议和入站怎么设置比较好呢？

我这边电信网络比较一般，用的是甲骨文的服务器，也用了域名反代，找了YouTube教程设置了多个入站和TLS，目前就hy2+tls可以获得比较好的网络，其他的如vless+reality，trojan等就总是超时（-1或者0.1mb/s）。对了用的是S-UI面板。请问各位佬，如何设置比较好呢？