[NS : welida] 求科普VPS关于延迟的问题

如题，我有一个需求搭建frp，目的就是为了在外网使用家里的服务，随后在没有做足功课的前提下买了好几台年付20-40刀不等的机器，但做完frp发现传输速率远不如预期，现在是知道了使用nq看数据，但在论坛里翻也有科普帖子说nq里的延迟不可信，所以想要一个延迟足够低的应该是观察线路，以及回程路由嘛?