[NS : Mikn] 兄弟们少熬夜

不然会胡思乱想，容易受精，容易焦虑，内耗，不自信，我已经连续两年熬夜到凌晨2_3点习惯了！一点鸡皮小事就容易深陷精神泥潭精神痛苦，焦虑，容易抑郁，还有什么要补充的吗？