[NS : RangerMax] AI 辅助开发提效实操指南

AI辅助开发提效实操指南这份文档的目的是解决一个核心痛点：为什么你觉得AI写出来的代码总是不达标？原因通常只有一个：沟通方式不对。核心心法（TheCoreMindset）流程是死的，人是活的。你不需要机械地执行下面每一步，但请务必遵守一个核心原则：把你的想法（哪怕是乱糟糟的碎片）全部告诉AI，让AI帮你理清楚、写成